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SERVICES

Les services que j’offre s’adressent autant à des personnes qu’à des groupes ou des entreprises. Il est donc possible d’entreprendre une démarche individuelle, de participer à des ateliers ou d’assister à des rencontres traitant de thèmes reliés au stress. Le but visé est de vous apporter une aide concrète et efficace pour vous aider à faire face à ce qui vous affecte dans votre quotidien.

Consultation individuelle

Lors de la première rencontre, une évaluation est effectuée pour déterminer votre état de stress, vos sources de stress et vos difficultés à le gérer. Dans les rencontres suivantes, des stratégies vous sont offertes pour améliorer votre capacité à bien gérer votre stress. Celles-ci servent également à identifier et à résoudre vos difficultés à intégrer l’enseignement reçu. Les rencontres sont offertes en formats de 30 et de 50 minutes. Vous avez le choix de me rencontrer à mon bureau ou en utilisant un logiciel d’appel vidéo.

Ateliers en petits groupes

Les ateliers en groupe sont limités à douze participants afin de favoriser les échanges et d’offrir un cadre facilitant l’exploration de soi. Chacun de ces ateliers est d’une durée de 90 minutes et le cheminement s’échelonne sur cinq rencontres pour permettre une meilleure intégration des enseignements offerts.

Ces ateliers comportent une partie didactique et une partie pratique. Un souci particulier est apporté à la réalité de chaque participant afin que les enseignements et les exercices proposés concordent avec celle-ci.

Le cadre de formation peut être adapté à des besoins spécifiques. Dans cette éventualité, une rencontre initiale est fixée avec le responsable des programmes de formation pour identifier les besoins présents, permettant ainsi d’établir une formation sur mesure.

Service aux entreprises

De nombreuses entreprises ont un souci particulier d’offrir des conditions de travail favorisant le plein déploiement du potentiel de leur main-d’œuvre. Certains secteurs d’activité étant plus propices à l’émergence de symptômes reliés au stress et à l’épuisement professionnel, il devient ainsi crucial pour le bon fonctionnement de l’entreprise de rechercher des solutions efficaces pour gérer cette problématique.

Mon offre de service s’insère dans cette optique. Que ce soit dans un but préventif ou curatif, diverses démarches sont à votre disposition :

  • Formation sur mesure
  • Intervention individuelle ou de groupe
  • Évaluation de l’état de votre main-d’œuvre

Dans tous les cas, vous aurez droit à un service professionnel rigoureux et humain, adapté à votre réalité particulière.