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Un allié à vos côtés pour surmonter vos difficultés

« Aussi difficile que la vie puisse paraître, il y a toujours quelque chose que vous pouvez faire et réussir. » - Steven Hawking

Savoir s’observer, savoir s’écouter pour mieux prendre soin de soi.

François Hamel

L’aide que j’offre s’appuie sur une solide formation professionnelle, sur une longue expérience clinique et sur une démarche personnelle de plus de 40 ans. C’est un riche amalgame de science, de sagesse et d’expérience qui, j’en suis convaincu, vous sera bénéfique.

Une aide concrète et efficace pour faire face au quotidien

Consultation individuelle

Rencontres virtuelles ou au bureau.

Ateliers en petits groupes

Formule flexible, adaptée à vos besoins.

SERVICES AUX ENTREPRISES

Évaluation, formation et intervention.

blogue

Autoévaluation de votre état de stress

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Préparer sa nuit de sommeil

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